Modernes Training, persönliche Betreuung und smarte Technik: Im BFC Sassnitz steht ab sofort das EGYM-Training zur Verfügung. Damit erweitern wir unser Trainingsangebot um ein digitales Krafttraining, das sich individuell an die persönlichen Ziele und Voraussetzungen unserer Mitglieder anpasst.
Was ist EGYM?
EGYM ist ein modernes, elektronisch gesteuertes Trainingssystem. Die Geräte stellen sich automatisch auf den Trainierenden ein und führen gezielt durch das Training. Nach einer persönlichen Einweisung werden wichtige Einstellungen wie Sitzposition, Bewegungsumfang und Trainingsgewicht gespeichert. So kann jedes Training sicher, strukturiert und effektiv durchgeführt werden.
Das System eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Sportler. Besonders praktisch: Die Trainingssteuerung erfolgt digital und unterstützt dabei, regelmäßig Fortschritte zu erzielen.
Effektiv trainieren – mit System
Beim EGYM-Training steht nicht das planlose Trainieren im Vordergrund, sondern ein klar aufgebautes Konzept. Die Geräte unterstützen eine saubere Bewegungsausführung und helfen dabei, die Belastung passend zum jeweiligen Leistungsstand zu steuern.
Dadurch eignet sich EGYM besonders für:
- den gezielten Muskelaufbau
- gesundheitsorientiertes Krafttraining
- den Wiedereinstieg nach längerer Trainingspause
- mehr Stabilität und Beweglichkeit im Alltag
- ergänzendes Training für Sportlerinnen und Sportler
- präventives Training zur Unterstützung von Rücken, Gelenken und Haltung
Individuell und sicher
Ein großer Vorteil von EGYM ist die individuelle Anpassung. Das Training wird nicht nach Gefühl, sondern auf Grundlage persönlicher Einstellungen und Trainingsziele gesteuert. Die Geräte begleiten den Bewegungsablauf und geben Orientierung während der Übung.
Gerade für Menschen, die sich mehr Sicherheit beim Krafttraining wünschen, ist das ein großer Pluspunkt. Gleichzeitig bietet das System auch erfahrenen Trainierenden eine moderne Möglichkeit, ihr Training gezielt zu strukturieren.
Persönliche Einweisung im BFC Sassnitz
Bevor es losgeht, erfolgt eine persönliche Einweisung durch unser Team. Dabei werden die Geräte erklärt, die individuellen Einstellungen vorgenommen und das passende Trainingsziel besprochen.
So kann jedes Mitglied optimal starten und das EGYM-Training direkt sinnvoll in den eigenen Trainingsalltag integrieren.
Jetzt ausprobieren
Mit EGYM bietet der BFC Sassnitz eine moderne Trainingsmöglichkeit für alle, die effektiv, sicher und zielgerichtet trainieren möchten. Ob Fitness, Gesundheit, Muskelaufbau oder Prävention – das digitale Trainingssystem unterstützt dabei, das eigene Training auf ein neues Level zu bringen.
Wer EGYM kennenlernen möchte, kann sich direkt im BFC Sassnitz informieren und einen Termin zur Einweisung vereinbaren.
